Nutrição Sem Restrição

A nutrição é uma peça chave para resultados consistentes, seja para perder gordura, ganhar força, melhorar energia ou simplesmente criar hábitos que aguentem a longo prazo.

No meu acompanhamento, eu dou orientação básica e prática, mas há uma linha que eu respeito a 100%, eu sou Personal Trainer, não sou nutricionista.

É por isso que esta parceria com a Nutrição Sem Restrição, faz todo o sentido. Quando precisas de um plano alimentar detalhado, acompanhamento clínico, ou uma estratégia alimentar ajustada ao teu caso, eu prefiro encaminhar para alguém em quem confio e que trabalha com método, sem extremismos e sem dietas impossíveis de manter.

O objetivo é simples, treino e alimentação a trabalhar juntos, cada profissional na sua área, para que tenhas resultados reais, com saúde, consistência e equilíbrio.